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Etiqueta: Vida Sana
Publicado el Viernes 18 de Mayo del 2012
El limón es el complemento perfecto para fusionarlo con el Té Supremo, sea cual sea este, por lo que es importante saber preparar un rico té con limón Ingredientes: Tú Té Supremo preferido 2...
Publicado el Viernes 18 de Mayo del 2012
Desde hace un tiempo que este brebaje se ha hecho muy popular entre los chilenos, sobre todo las mujeres ya que son ellas las que leen más sobre cómo cuidarse y mantenerse joven. Sin embargo, a medida...
Publicado el Viernes 18 de Mayo del 2012
Ya sea por diversión o por trabajo, las generaciones contemporáneas están pasando cada vez más horas frente a la pantalla del computador. El sedentarismo pasa la cuenta, las malas posturas acecha, la...
Publicado el Viernes 18 de Mayo del 2012
La granola es un conjunto de alimentos de origen vegetal formado por nueces, copos de avena bañados en miel, frutos secos, dátiles y cereales. Conoce acá por qué esta mezcla es un desayuno perfecto. ...
Publicado el Viernes 18 de Mayo del 2012
Cada vez más son los productos en el mercado a base de moras, arándanos, frutillas y frambuesas. Son los denominados “berries”. ¿Pero por qué hay tanto interés en ellos? Por su bajo valor...
Publicado el Viernes 18 de Mayo del 2012
No es necesario tener una parcela para cultivar nuestros propios alimentos y vivir en primera fila, la magia de la naturaleza. Acá te contamos de dos opciones para comenzar a disfrutar de tus hortalizas...
Publicado el Viernes 18 de Mayo del 2012
La fibra es un conjunto de sustancias presentes en alimentos vegetales y los cereales integrales, que no son digeridas completamente por el aparato digestivo. Se ha demostrado que presenta efectos...
Publicado el Viernes 18 de Mayo del 2012
La procrastinación (del latín: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro) es el hábito de postergar actividades que deben realizarse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes y...
Publicado el Viernes 18 de Mayo del 2012
Consiste en atar una cuerda gruesa entre dos árboles, a la altura de la cabeza, y caminar sobre ella a un metro del suelo. El año pasado hubo un campeonato en Lo Barnechea, existe un grupo en Facebook...
Publicado el Viernes 18 de Mayo del 2012
No es necesario estar vestido de blanco ni adoptar posturas corporales complejas para aprender a mantener la mente tranquila, incluso en los momentos más difíciles.Acá te presentamos la técnica...
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- Si tu hijo no come con gusto la fruta que envías como colación, regalonéalo un poquito...